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Vinaigrette al limone e senape

La vinaigrette fatta nel frullatore a bottiglia resta emulsionata molto più a lungo di quella sbattuta con la forchetta: la lama riduce l'olio in goccioline piccolissime e la senape le tiene legate. Si prepara una volta a settimana e si usa direttamente dalla bottiglia.

tempo3 minfrullatore15 svelocità2doseca. 200 ml
Vinaigrette al limone e senape – foto indicativafoto indicativa · jeffreyw · CC BY 2.0

Procedimento

  1. Nella bottiglia: succo di limone, senape, miele, sale e pepe.

  2. Aggiungi l'olio.

  3. Velocità 2 per 15 secondi: diventa opaca e leggermente densa.

    0:15
  4. Sostituisci le lame con il tappo con beccuccio e tienila in frigo.

Animazione: olio e limone diventano una vinaigrette

Da portare via

Il tappo con beccuccio è comodo per condire l'insalata del pranzo direttamente in ufficio.

Perché funziona

La senape è un emulsionante naturale: senza, olio e limone si separano in pochi minuti.

Il consiglio

Prima di usarla dopo qualche giorno, una scossa alla bottiglia la riporta cremosa.

Varianti

  • Ai lamponi: 50 g di lamponi al posto di metà limone: rosa e fruttata.
  • Balsamica: aceto balsamico al posto del limone.
  • Alle erbe: un ciuffo di prezzemolo ed erba cipollina, frullati con il resto.
La variante ai lamponi: rosa e fruttatafoto indicativa · Tricia · CC BY-SA 2.0
La variante ai lamponi: rosa e fruttata

Errori da evitare

  • Frullare troppo a lungo: con l'extravergine può diventare amara.
  • Saltare la senape: si separa subito.
  • Tenerla a temperatura ambiente: l'olio si conserva, il limone no.

Conservazione

In frigo fino a 5 giorni. L'olio d'oliva può solidificare: lasciala 10 minuti fuori dal frigo.

Domande

Che olio usare?

Un extravergine delicato. Con un olio molto amaro e piccante meglio metà extravergine e metà olio di semi.

Quanta ne serve per un'insalata?

Due cucchiai per una ciotola grande.

Ricetta per adulti in buona salute, a scopo culinario. Usa sempre ingredienti freddi o a temperatura ambiente e rispetta la linea MAX e i tempi indicati nel manuale del tuo frullatore.

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