Tutte le ricette.
5 smoothie e frappè, 4 salse e condimenti. Tutte per una bottiglia da 600 ml, con timer, porzioni modificabili e consigli per portarle via. Le foto dei piatti sono indicative.
Smoothie ananas e zenzero
Ananas, banana, yogurt e una fettina di zenzero fresco. Giallo, profumato, pronto in 45 secondi.
Ricetta Smoothie60 s
Smoothie bicolore lamponi e mirtilli
Due frullati in due minuti: uno rosa ai lamponi, uno viola ai mirtilli, versati a strati.
Ricetta Smoothie40 s
Frappè cacao e banana
Banana congelata, latte freddo e cacao amaro: un frappè denso da merenda, senza gelato.
Ricetta Smoothie30 s
Frappè al caffè
Caffè freddo, latte e un cucchiaio di yogurt: il frappè estivo da bar, fatto in bottiglia.
Ricetta Smoothie45 s
Smoothie verde avocado e mela
Mezzo avocado, una mela verde, spinaci e limone. Cremoso come un frullato al latte, ma tutto vegetale.
Ricetta Salsa15 s
Vinaigrette al limone e senape
Olio, limone, senape e un cucchiaino di miele: emulsionata in 15 secondi, si conserva in bottiglia.
Ricetta Salsa8 s
Salsa di pomodoro crudo
Pomodori maturi, peperoncino, cipolla e lime: una salsa fresca per bruschette, tacos e verdure.
Ricetta Salsa20 s
Salsa tahina e limone
Tahina, limone, aglio e acqua fredda: una salsa bianca e vellutata per falafel, verdure e insalate.
Ricetta Salsa20 s
Salsa verde allo yogurt ed erbe
Yogurt greco, prezzemolo, basilico, erba cipollina e mezzo avocado: un dip verde per le verdure crude.
RicettaSecondi: il tempo in cui il motore gira. Velocità: 1 o 2, la manopola del frullatore; «1 → 2» significa partire piano e poi aumentare. Porta via: quanto si mantiene la ricetta nella bottiglia chiusa con il tappo.
Le dosi sono pensate per non superare la linea MAX della bottiglia da 600 ml. Con altri frullatori a bottiglia le ricette funzionano allo stesso modo; tempi e velocità possono cambiare un poco.